東京・西新宿には、運動レベルや生活習慣、体質に合わせたトレーニングが行えることはもちろん、食事指導やアフターサポートサービスなどが充実したパーソナルジムが数多く展開されています。
ここでは完全個室でリーズナブルな西新宿のおすすめパーソナルジムのランキングTOP10をご紹介！
西新宿でおすすめのパーソナルジム10選の特徴を参考にしながら、健康的で有意義なダイエット、ボディメイクを始めていきましょう。
西新宿のパーソナルジムおすすめランキングBEST10！
東京・西新宿でおすすめのパーソナルジムTOP10をさっそくご紹介しますので、目的や理想に応じた店舗を見つけてくださいね。
1位：エクササイズコーチ（Exercise Coach）新宿西口店
- トレーニング時間が1回わずか20分、忙しい人にも続けやすい
- 最先端テクノロジーによるオリジナルメニューでトレーニングできる
- 業界平均1/4の値段でコスパが良い
エクササイズコーチ(Exercise Coach)新宿西口店では、最先端の筋肉生理学・生体学と運動テクノロジーを組み合わせたカリキュラムを提案し、ダイエットはもちろん生活習慣病の予防にまでアプローチすることができます。
エクササイズコーチ(Exercise Coach)新宿西口店はトレーニングに必要なウェアやシューズをそろえておく必要が一切なく、いつも無料でレンタルが可能となっているため、手ぶらでかよれるところも人気のヒミツです。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7‐11‐7 ブレスデン西新宿7階・8階 |
| アクセス | 西新宿駅より徒歩2分 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 | 月額9,900～35,200円 |
| 内容 | 一人で通えるインディビジュアルコース ペアで通えるパートナーコース 食事指導ナシのエクササイズコーチコア |
| 特典 | 体験コース無料 |
2位：OUTLINE（アウトライン）新宿店
- 契約プラン完了後も永久にリバウンド防止サポートが受けられる
- 学割プランの利用で通常価格より25％OFF
- 女性トレーナー在籍多数で親近感を感じられる
OUTLINE(アウトライン)新宿店では、新宿にある女性専用パーソナルジムの中でも、業界最安値の料金プランを展開した、コスパの良いパーソナルジム。
OUTLINE(アウトライン)新宿店は、子育て中のママにも安心、子ども連れでも通えるメリットがあり、契約が完了してからも一生リバウンドサポートサービスを受けられるため、ダイエットに失敗してしまった経験がある女性にもおすすめです。
| 住所 | 東京都新宿区大久保一丁目17‐15 コーポニュージャパン101号室 |
| アクセス | 新大久保駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 15,000～50,000円 |
| 料金 | 92,400～369,600円 |
| 内容 | 短期間集中のクイック短期間ダイエットコースボディメイクコース下半身SPコース |
| 特典 | 期間限定、入会金0円 |
3位：ラスタイル（Lastyle）新宿西口店
- ベストジムアワード2020年受賞の信頼できるパーソナルジム
- 徹底したコロナ対策で安全と健康を守りながら通える
- 2022年6月末まで体験トレーニングの通常8,800円が0円に
ラスタイル(Lastyle)新宿西口店は駅から近いアクセス良好な立地となっているため、仕事やお買い物の合間にも手軽に通うことができます。
ラスタイル(Lastyle)新宿西口店では、1回90分の通う人に合わせた独自のカリキュラムを用いてトレーニングを行い、ダイエットの楽しさやメリットを感じながら有意義な指導を受けられ、トレーナーは全員が有資格者となっています。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階 |
| アクセス | JR新宿駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 月額5,400円～ |
| 内容 | 全身ダイエット12回、16回、食事指導付き |
| 特典 | 30日間全額返金保証制度付き |
4位：MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店
- 15年もの指導実績と科学的根拠に基づいたトレーニングを受けられる
- ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導が受けられる
- サプリメント指導でカラダの内側からのダイエットができる
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店では、モデル体型から美しい筋肉質の体型まで、なりたい体型に合わせたトレーニング指導を受けることができ、万が一結果に満足できなかった場合でも、安心の返金保証制度が設けられています。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)新宿店は、朝7時～夜11時までの営業時間が長くなっているため、ダイエットスケジュールに合わせて通うことができ、完全個室でマシンを独占しながらの自由なトレーニングが実現します。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7‐8‐11 |
| アクセス | 新宿西口駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | ペアレッスン1回あたり2,200円24回コース1回あたり8,800円 |
| 内容 | 8回、16回、24回、48回の食事指導付きトレーニング |
| 特典 | 初回無料カウンセリングの入会を決めると入会金0円 |
5位：BEYOND（ビヨンド）新宿店
- 食事制限なしで健康的なダイエットが実現
- ボディメイク、運動不足解消の多彩なプランを展開
- コスパよし、経営者推奨、顧客満足度1位の三冠達成
BEYOND(ビヨンド)新宿店では、無料のカウンセリングを受けるだけで、体質や運動レベルにマッチしたカリキュラムをプレゼントしてもらうことができ、ダイエットやボディメイクのモチベーションUPに役立ちます。
BEYOND(ビヨンド)新宿店は、トレーニングにプラスし、食べながら痩せる効率的な食事指導が受けられ、太りやすい栄養といわれている糖質の摂り方、タイミングなどの指導も受けられるため、食事の栄養バランスを整えたい人にもおすすめのパーソナルジムです。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目16‐4 CONCIERGE高橋3F |
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 月々4,300円～ |
| 内容 | 食事指導付きのトレーニング パーソナルカリキュラムの提案 |
| 特典 | 無料カウンセリングにてオリジナルのダイエットスケジュールを無料で提案 |
6位：パーソナルジムRat（ラット）新宿南口店
- 楽しく続けやすいダイエットメニューを展開している
- 完全個室だからまわりを気にせずトレーニングに励める
- 通い終わった後もトレーニング指導が受けられる
パーソナルジムRat(ラット)新宿南口店は、トレーニングを行いながら、一生モノのダイエット知識・スキルを身に着けることができるので、通うたびに学びがあると実感できるでしょう。
パーソナルジムRat(ラット)新宿南口店ではさらに、ストレス解消やダイエットの不安を和らげる、楽しいトレーニングが受けられ、その合間に食事指導もプラスされているので、メリハリのあるダイエット、ボディメイクが理想の人にもおすすめです。
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2丁目7‐4 天間ビル202 |
| アクセス | 新宿南口駅より徒歩2分 |
| 入会金 | 32,780円 |
| 料金 | 月額4,300円～ |
| 内容 | カウンセリング時の結果に基づいたトレーニング |
| 特典 | 1日3食食べて痩せるLINE食事指導付き |
7位：24/7Workout（ワークアウト）新宿西口店
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくいカラダを2ヶ月で実現
- 見た目はもちろん健康数値の大幅改善も狙える
- 一般的なパーソナルジムの相場より125,400もオトク
24/7Workout(ワークアウト)新宿西口店では、ダイエットやボディメイクに関する独自のトレーニング指導が受けられるだけではなく、豊かで健やかなライフスタイルを実現する、健康数値の改善サポートにもチカラを入れています。
24/7Workout(ワークアウト)新宿西口店は、ウェアやシューズ、ソックスなどの無料レンタルサービスがあり、アンチエイジングや脂肪燃焼、筋肉の育成に役立つ水素水のドリンクサービスといった魅力的な特典もプラスされています。
| 住所 | 東京都北新宿1-1-10 岩田ビル2階 |
| アクセス | 新宿駅D5出口より徒歩7分 |
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金 | 月107,800円 |
| 内容 | トレーニング、プロテインサービス付き |
| 特典 | 30日間の全額保証制度付き |
8位：NEXT GYM TOKYO（ネクストジムトウキョウ）西新宿店★
- 全店4.9以上、口コミが高評価
- 完全個室・完全予約でスケジュールに沿ったダイエットが続けられる
- ブライダル、産後ダイエットの成功者が多数
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)西新宿店では、ダイエットや産後、ブライダルやシニアなど、通う人のニーズ・目標に合わせたトレーニングメニューを多彩に展開しています。
NEXT GYM TOKYO(ネクストジムトウキョウ)西新宿店は、トレーニングと食事指導に合わせて、痩せやすく太りにくい、かつ健康的な体質を維持し続けていくための生活習慣改善のカリキュラムも含まれているため、結果が出るパーソナルジムとしてたくさんの人に支持されています。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-19-17 |
| アクセス | 代々木駅より徒歩1分 |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 1回あたり7,000円～16,500円 |
| 内容 | 40分、60分、90分トレーニングダイエット 産後ダイエット、ブライダル、シニアなど |
| 特典 | 手ぶらで通える、レンタル料金0円 |
9位：かたぎり塾 西新宿女性専門店
- 一流の指導を低価格で受けられる
- トレーニング、食事の正しい習慣を身に着けられる
- 専用のアプリ導入で常に体型、体調管理ができる
かたぎり塾 西新宿女性専門店は、キレイに痩せて筋肉があり、健康的な体質を目指すという理想的なコンセプトのもとに運営されています。
かたぎり塾 西新宿女性専門店ではその他にも、医療国家資格を持つトレーナーによるダイエット、生活習慣指導が受けられ、トレーニング終了後は美容や健康、筋肉育成に役立つプロテイン提供が無料で受けられます。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8丁目14-19 小林第二ビル5F |
| アクセス | 西新宿駅より徒歩1分 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 料金 | 月4回24,000円月8回59,400円 |
| 内容 | 脂肪燃焼ダイエット筋力アップ ボディメイク機能改善 パフォーマンスアップ |
| 特典 | 無料体験日の入会で入会金22,000円 |
10位：RIZAP（ライザップ）新宿店
- 在宅太りを短期間で解消できるトレーニングメソッドを展開中
- LINEでカンタンに無料カウンセリングを申し込める
- 一生モノのダイエット、食事、トレーニング知識が身につく
RIZAP(ライザップ)新宿店は、トレーナー満足度・完了後の体型の変化・無理なく続けられるというポイントがトータルで高評価となっているため、口コミ評価の高いパーソナルジムを探している人にもおすすめです。
RIZAP(ライザップ)新宿店では、2ヶ月間でどのくらいの結果にコミットできるのかを予測する、体組成診断とシミュレーションを無料カウンセリングで受けることができ、ダイエットの方向性や目標が明確になります。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| アクセス | 新宿西口駅D5出口より徒歩5分 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 月々9,900円 |
| 内容 | 食事指導付き 医療機関と提携した独自のトレーニング |
| 特典 | 高性能マシンでの体組成付きの無料カウンセリング |
迷ったらここ！エクササイズコーチ（Exercise Coach）新宿西口店 (店舗名サービス名を地名付きで入れてください)をおすすめする5つの理由
おすすめの理由
- 体質や運動レベルに合ったトレーニングの負荷や回数を計算してもらえる
- サイズとウエイトダウンにチカラを入れているため、見た目の変化を目指す人にぴったり
- 管理栄養士、トレーナー経験が10年以上のプロばかりが常駐
- 他のパーソナルジムには見られない、AI搭載のマシンで効率的にトレーニングできる
- 手ぶらで通えて予約の必要が一切ナシ
東京・西新宿に数多く展開されているパーソナルジムの中でも、特にエクササイズコーチ(Exercise Coach)がおすすめなのは、これまで運動習慣がなかった人にでも無理なく続けられる、1回あたりのトレーニングが20分となっているから。
エクササイズコーチ(Exercise Coach)で短時間でも結果が出せるのは、最先端のマシンを使った効率の良いトレーニングにプラスし、アフターケアとなるリバウンド対策の指導も受けられるからなのです。
パーソナルトレーニングを受けるメリットとは？
パーソナルトレーニングは、通う人それぞれの体型や生活習慣、体質に合わせたオリジナルのカリキュラムを提案してもらうことができ、トレーナーとの二人三脚で有意義なダイエット・ボディメイクライフが実現できる大きなメリットがあります。
また一般的なジムとは違い、完全個室のプライベート空間でトレーニングができるため、まわりを気にせず自分のペースを維持できるところも、パーソナルジムならではのメリットと言えるでしょう。
西新宿のおすすめパーソナルジムまとめ
東京・西新宿でおすすめのパーソナルジム、10選の特徴や料金、コスパをもう一度見直しながら、理想の店舗で充実したトレーニング時間を過ごしてくださいね。