ダイエットや健康促進、体質改善などを真剣に考えたとき、強い味方になってくれるのがパーソナルジムです。
少し前までは、パーソナルジムというと料金が高い！というイメージがありましたが、最近では大手から個人経営まで、沢山のパーソナルジムを目にするようになってきました。
しかし、価格が安いというだけで選んで失敗したくない…そう考える方も多いと思います。
パーソナルジムを選ぶにあたっては
- 料金
- 設備
- 立地条件
などを重要ポイントとして考えると良いでしょう。
中井のパーソナルジムおすすめランキングBEST10！
今回こちらでは、中井のおすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介していきたいと思います。
中には、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられる、コスパ最強のパーソナルジムもありますので、是非参考にしてみてください。
1位：エクササイズコーチ（Exercise Coach）高田馬場店
- 無料カウンセリング＋体験あり
- 無料レンタルウェアあり
- 20分の短時間トレーニング
西武新宿線中井駅から2駅隣の高田馬場駅から徒歩1分のところにあるのが、エクササイズコーチ（Exercise Coach）高田馬場店です。
最先端AIマシンがひとりひとりに合った、最も効果を実感しやすい適切な重量を設定してくれるので、20分という短時間で最適なトレーニングをすることが可能です。
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階 |
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩1分 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金 | 9,900円～35,200円 |
| 内容 | 20分でできるパーソナルトレーニングジム |
| 特典 | 平日デイコース限定 入会金50％OFFキャンペーンあり |
2位：ラスタイル（Lastyle）新宿西口店
- ダイエット実践率99％
- 全額返金保証制度あり
- 有資格トレーナーのレッスン
中井から西武新宿線で約10分の西武新宿駅から徒歩4分のところにあるのが、ラスタイル（Lastyle）新宿西口店です。
ラスタイル（Lastyle）新宿西口店は、完全個室のパーソナルジムなので、誰にも会うことなく最速で自分の理想のボディを手に入れることができます。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階 |
| アクセス | 西武新宿線西武新宿駅から徒歩4分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 月爆4,700円～ |
| 内容 | 完全個室パーソナルジム |
| 特典 | 30日間全額返金安心保証プログラムあり |
3位：MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店
- シンプルな施設
- 全額返金保証あり
- 無料カウンセリングあり
都営大江戸線を使い、中井から20分程のところにあるのがMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店です。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店は、プライベート重視の個室パーソナルジムなので、器具を独占出来たりなど効率の良いトレーニングを受けることができます。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B |
| アクセス | 都営大江戸線新宿西口駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 22,000円～ |
| 料金 | 7,700円/回～ |
| 内容 | ダイエット・筋肉増加・ボディメイクができるパーソナルジム |
| 特典 | LINE食事指導あり |
4位：BEYOND（ビヨンド）新宿店
- 無料カウンセリングあり
- 専用ダイエットプラン無料プレゼント
- 厳選されたトレーナー陣
中井からアクセスの良い、新宿駅から徒歩5分のところにあるのが、BEYOND（ビヨンド）新宿店です。
BEYOND（ビヨンド）新宿店には、美ボディコンテストに優勝・入賞したトレーナーが在籍しているので、ただ痩せるだけではなく、美しく魅せるボディを作り上げるレッスンをマンツーマンで受けることができます。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目16-4 |
| アクセス | 新宿駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 月々4,300円～ |
| 内容 | 顧客満足度の高いパーソナルジム |
| 特典 | 体験トレーニングあり |
5位：AppleGYM 東中野店
- 4回からはじめられる
- 海外式ボディメイク
- トレーニングウェアレンタルあり
中井から最寄りの東中野駅から徒歩2分のところにあるのが、AppleGYM 東中野店です。
AppleGYM 東中野店は「どうなりたいのか」「どんな悩みを抱えているのか」を無料カウンセリング時に、担当トレーナーとじっくり相談してからトレーニング始めることが出来るので、安心してトレーニングに励むことが出来ます。
| 住所 | 東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル501 |
| アクセス | 中央線・総武線 東中野駅西口から徒歩2分 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 5,500円/回～ |
| 内容 | 個室パーソナルトレーニングジム |
| 特典 | 無料カウンセリングあり |
6位：パームス新宿店
- 完全個室マンツーマン
- こだわりの空間
- キツイ食事制限なし
中井からアクセスのよい新宿駅から徒歩4分のところにあるのが、パームス新宿店です。
パームス新宿店は、プロトレーナーからのレッスンと業界最安水準の料金そしておしゃれなカフェを併設した路面店舗型のパーソナルジムです。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目10-19 |
| アクセス | 新宿駅から徒歩4分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 34,800円/2か月～ |
| 内容 | 結果が出るパーソナルダイエットジム |
| 特典 | 無料カウンセリングあり |
7位：エニタイムフィットネス 新宿中井店
- 初めての方も安心できるサポート
- 豊富なマシン
- パーソナルトレーニングあり
西武新宿線中井駅から徒歩2分のところにあるのが、エニタイムフィットネス 新宿中井店です。
エニタイムフィットネス 新宿中井店は、オープン型のフィットネスジムですが、24時間いつでも利用することが出来、新宿中井店のスタッフ在中時間10時から19時であれば、マシンの使い方なども丁寧に教えてもらうことが出来ます。
| 住所 | 東京都新宿区上落合3-2-4 東京トラフック開発中井ビル |
| アクセス | 西武新宿線中井駅より徒歩2分 |
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料5,500円 |
| 料金 | 月額7,689円 |
| 内容 | 24時間ふっとネスジム |
| 特典 | Wi-Fiあり、水素水サーバーあり |
8位：ビセットフィット 東中野店
- 60分間のトレーニング
- LINE食事指導あり
- 手ぶら来店ＯＫ
中井から都営大江戸線を使い1駅となりの東中野駅から徒歩2分のところにあるのが、ビセットフィット 東中野店です。
ビセットフィット 東中野店は、最大同時2～3名の小人数制グループセッションをおこなっています。マンツーマンではありませんが、60分のトレーニングは充実していて、ひとりではないからこそ、頑張れると評判です。
| 住所 | 東京都中野区東中野3-7-23 サトウビル2階 |
| アクセス | 都営大江戸線東中野駅から徒歩2分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 110,000円/16回～ |
| 内容 | パーソナルジム |
| 特典 | 2週間無料体験あり |
9位：パーソナルトレーニングスタジオhc-life
- オーダーメイドの姿勢改善
- 完全担当制
- 完全個室
パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは、中井から最寄りの都営大江戸線東中野駅から徒歩3分のところにあります。
パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは、姿勢を改善することで肩こりや腰痛などの身体の不調も改善するというコンセプトの元、姿勢の改善に特化したパーソナルジムです。
| 住所 | 東京都中野区東中野4-7-18 岡藤ビル303 |
| アクセス | 都営大江戸線東中野駅A1出口より徒歩3分 |
| 入会金 | 0円 |
| 料金 | 9,600円/回～ |
| 内容 | パーソナルジム |
| 特典 | 体験レッスンあり |
10位：Bodyリフレクション
- ストレッチ整体あり
- ドライヘッドスパあり
- 全国各地出張可
中井からアクセスの抜群の高田馬場駅戸山口改札から徒歩3分のところにあるのが、Bodyリフレクションです。
Bodyリフレクションの魅力は、なんといっても出張型のパーソナルトレーニング・ストレッチ整体・ドライヘッドスパということです。
レンタルジムや自宅、パークなどでレッスンを受けることができるので、これまでとは違ったレッスンやサービスで効果を実感することができます。
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-29-22 寿ビル306 |
| アクセス | JR高田馬場駅戸山口改札より徒歩3分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 6,000円/回～ |
| 内容 | 出張・オンライン型パーソナルジム |
| 特典 | 30分オンラインカウンセリング無料 |
迷ったらここ！エクササイズコーチ（Exercise Coach）高田馬場店をおすすめする5つの理由
おすすめの理由
- 1回たったの20分
- AI主導のトレーニング
- 安いコスパ
- 休会・退会は1か月単位で利用可能
- 手ぶらでいける
せっかくパーソナルジムに入会したのに、仕事が忙しくて行ける時間が確保できない…
重いトレーニング用の荷物を持って移動するのは面倒…
なかなか予約がとれないので、行きたい時にトレーニングできない…
そんな悩みをお持ちの方におすすめしたいのが、エクササイズコーチ（Exercise Coach）高田馬場店です。
エクササイズコーチ（Exercise Coach）高田馬場店は、駅から近いというだけでなく、1回のトレーニング時間がたったの20分で完了するということです。
そんな短い時間では、トレーニングの効果が実感出来ないのは？と思わる方もいるかもしれませんが、エクササイズコーチ（Exercise Coach）高田馬場店は最先端AIを導入することで、ひとりひとりに最適なトレーニングをAI主導でおこなうことができます。
また、WEBを使って当日の予約も出来るので、ちょっとした隙間時間にトレーニングができます。
トレーニング時間と着替えなどの時間を考えても、多くの方が30分程度の滞在時間ということで、忙しい方でも継続できるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニグを受けるメリットとは？
パーソナルトレーニングと一般的なスポーツジムとの違いを考えていくと、パーソナルトレーニングを受けるメリットが明確になってきます。
まず、パーソナルトレーニングを受ける最大のメリットは専任トレーナーが付き、マンツーマンで指導してもらえるということで。
そうすることで、自分がトレーニングする目的や目標にあわせたオリジナルプログラムをトレーナーが考案してくれます。
また、正しいフォームでトレーニングをすることが出来るので、腰を痛めたりなどのケガのリスクがなくなるというメリットもあります。
更に、最近では食事指導をしてくれるパーソナルジムも増えています。
専任トレーナーがいてくれることで、安心して食事指導を受けることも出来ます。
中井のおすすめパーソナルジムまとめ
中井のおすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介してきました。
自分だけではトレーニングがうまくいかない…
つい理由をつけてサボってしまう…
自宅では運動するスペースがない…
そんな方にこそ、パーソナルジムはおすすめです。
是非、自分にあったパーソナルジムを見つけて、楽しく身体を動かし、健康な身体を手に入れましょう。